💽 精選文章：運動有益健康，從基因表現來看看到底是怎麼一回事！ 運動會帶來一些改變，只是我們看到的往往是最後呈現的結果，那麼在發生改變之前到底發生什麼事情，而開始變化了呢？ 個人覺得這篇研究很有趣，其實人類就很像是電腦程式，要有資訊輸入 > 經過演算處理 > 輸出結果。 不輸入資訊，就不會有相對應的結果， 例如想要身體健康，卻不輸入運動的指令... 484！ Tags: 0 comments 55 likes 11 shares Share this: 營養共筆 About author not provided 應該是有幾個營養師一起寫的共筆，內容與健康有關。2019 年有運動教練加入寫作，偶爾也會有運動的文章發表。 25306 followers 24858 likes "https://nutrinote.co/" View all posts